Tecido acrobático para você que adora testar seus limites!

Se equilibrar nas alturas e fazer acrobacias no ar parece uma delícia e impossível para pessoas comuns, mas não é.

Tecido acrobático pode ser praticado por qualquer pessoa! 🤸‍♂️
✅Oferece diversos benefícios além de sensações únicas:

✔️ Maior flexibilidade;
✔️ Melhora na respiração e na concentração;
✔️ Aumenta a agilidade, a resistência e a força de todo o corpo, etc.

Ta esperando o que? Agende agora mesmo uma experimental para a aula que acontece toda SEXTA às 18h30, aqui mesmo no Instituto Anandah. Vem! 

Dia da Família no Águas Claras Shopping. Com descontos especias no Tai Chi Chuan para que for nos ver!

Amanhã estaremos no águas claras shopping com a nossa modalidade Tai Chi Chuan. Descontos especiais para quem for nos ver.

Alguns beneficios do Tai Chi Chuan:
- aumento da vitalidade, dando mais energia e disposição;
- fortalecimento do sistema nervoso;
- aumento da atenção e concentração mental;
- desenvolvimento pleno do potencial mental e espiritual;
- equilíbrio total de todos os sistemas orgânicos do corpo;
- conquista da serenidade e o equilíbrio das emoções;
- auxilia na prevenção e redução do estresse e a sobrecarga mental;
- aumento da flexibilidade, proporcionando um relaxamento muscular em todo o corpo;
- fortalecimento do sistema imunológico ajudando na prevenção de doenças;
- superação dos medos e limites.

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