Você irá ficar perplexo com os benefícios disso: Você já ouviu falar de fibromialgia e dores Cronicas? A fibromialgia por exemplo é um tipo de síndrome que se caracteriza por dores em todo o corpo, principalmente nas articulações, nos músculos, nos tendões e em outros tecidos moles, por longos períodos. Embora a medicina não ofereça métodos para a cura da fibromialgia, uma recente pesquisa realizada pela Universidade de Tufts, nos Estados Unidos, revelou que a prática do Tai Chi Chuan pode ser eficiente para combater e aliviar os seus sintomas. O Tai Chi Chuan se revelou mais eficiente do que exercícios físicos comuns. Do total de 225 pacientes avaliados durante 52 semanas, todos apresentaram melhoras no quadro clínico após a prática regular do Tai Chi Chuan. Ficou curioso(a) para saber mais sobre o Tai Chi Chuan? Então marque uma aula experimental hoje mesmo e venha conhecer os benefícios dessa milenar arte oriental no Instituto Anandah! Ah e para quem tem ansiedade, síndrome do pânico, depressão, insônia, dor na coluna e joelhos é muito indicado também.#tecidoacorbático #aguasclaras #lira #dança

 

Ei, você está aí sentada no sofá, na cadeira, ou deitada na cama, parada, sem fazer nada? Mas você sabe que precisa se mexer, fazer alguma atividade física, para ter uma vida mais saudável? Você quer se olhar no espelho e sentir sua autoestima lá em cima? Então, queria te fazer um convite: Vai DANÇAR lá NO INSTITUTO ANANDAH! Tem Dança do Ventre, K-Pop, Tecido Acrobático, Tribal Fusion, Danças Urbanas, Tai Chi Chuan, Meditação e muito mais... É HORA DE SENTIR-SE BEM CONSIGO MESMA E COM O SEU CORPO! Talvez você já tenha tentado outras modalidades de exercícios, mas não encontrou nenhuma com que tenha se identificado realmente, que te fizesse sentir bem. Então, agora, você tem a oportunidade de mudar e fazer algo novo para sua saúde e qualidade de vida. FAÇA ALGUMA COISA DIFERENTE!! EXPERIMENTE, INVENTE, TENTE E SEJA FELIZ AGENDE JÁ SUA AULA EXPERIMENTAL @Institutoanandah

 

Em ÁGUAS CLARAS no Instituto Anandah

 

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